Píldoras de bienestare para los que cuidan de los demás | Compañías

Los profesionales sanitarios have suffered with greater intensity than any other population group from the effects of the Covid-19 pandemic. The increase in demand for assistance has provoked major situations of stress, con jornadas laborales extenuantes, a menudo con pocos medios y viendo expuestos en mayor grado al virus. Una situación que ha derivado, en muchos casos, en problemas físicos y psychologicos.

Conscious of this situation and with the aim of guaranteeing welfare and care for those who care for the health of others, Grupo Policlínica has launched the Cuidándote program. Se trata de una initiative pionera en el sector de la salud que ofrece a los cerca de 550 professionals who work in health centers (ubicados en differenti localities de la isla de Ibiza) una serie de actividades y servicios directedos a mejorar la salud física, emoção, mental y nutritional, así como a incentivar la formationa, el crecimiento personal y la conciliación familiar.

“Cuidándote surge a finales de 2021 para mejorar el bienestar de nuestra plantilla, tanto dentro como fuera del hospital. Posibilitarles la conciliación laboral, posibilitarles un programa para mejorar el bienestar físico, emoção, psychologica…”, explains David Medina, director general of Grupo Policlínica

The Eivikids nursery is open from 7:30 a.m. to 11:00 p.m. every day

The plan ofrece más de 200 plazas a la semana before realizing dozens of divers activities tales like clases dirigadas de yoga, functional cardio, pilates or ballet; sesiones de fisiotherapy y osteopatía, o consultas de psicología y nutrition, con flexible horaria. “There are also emotional intelligence workshops and stress management workshops, as well as outdoor activities, in the summer, such as paddle-surfing, kayaking, sailing… And also other types of training, such as English classes or coachingMedina explained. “There are more than 50 different activities every week that you can choose for free,” pointed out the general director of the health group.

Adaptable hours

El acceso a las actividades se realiza mediate un sistema de créditos al mes, “que son suficate para hacer todas las actividades que tú quieras hacer durante la semana.” El sistema de créditos es más una manera de organizarse y de registrar quién ha ido a qué y sobre todo ver en lo que hay que increaser la oferta o lo que hay que poner menos porque no se llena. Es más que nada un tema statístico”, says Medina.

Almost all las actividades se practican en las instalaciones del grupo dirigadas por profesionales externoscon un horario adaptado, pero cuando es posible también pueden hacerse en live. El objetivo es que todo el mundo pueda participar, “se hacen constantes encuestas preguntando qué se puede mejorar, si te viene bien los horarios, cuál sería tu horario preferido.” Y así vamos intentando adaptarnos a las necessidades”, recalled the director of Grupo Policlínica. También están abiertos a sugerencias ya la incorporation de nuevas actividades, pues se trata de un programa abierto. Medina assures that the response is good, with more than 500 different users who have access at least once a year.

Yoga, pilates, ballet, physiotherapy, osteopatía, inglés o ‘coaching’, entre las actividades

Una initiative que ha tenido grand acogida, según remarca Media, es la guardería, que se llama Eivikids. With the aim of facilitating the labor and family conciliation of workers, it is open from Monday to Sunday from 7:30 a.m. to 11:00 p.m. in case of guard duty. Y con un programa de actividades allí, para que esté no solo cuidado, sino entrenido”.

Además de las clases programadas que se desarrollan de manera regular de lunes a viernes, en el marco del programa Cuidándote se organize torneos deportivos los fines de semana de pádel, baloncesto and other seasonal activities like paddle-surf or sailing. “Es una forma de hacer piña y que people from different departments of the company that sometimes don’t llegan a verse durante la vida laboral, puedan generar vínculos que de otra manera sería muy complicado”, recognizes Medina.

La filosofía de Cuidándote es favorer el crecimiento personal de los trabajadoresstrengthen your emotional management, ayudarles a mantenerse físicamente active y activos ya seguir una dieta saludable, ofererles tools frente al stress, que puedan concilia mejor su professional and family life y también que puedan conocerse más y relacionarse con sus compañeros en espacios distendidos, al margen del trabajo

More exposed to anxiety and depression

A report from the World Health Organization warned that, due to the healthcare pressure caused by the Covid-19 pandemic, health professionals are experiencing higher levels of anxiety and depression compared to professionals from other areas. The investigation shows that up to 43% of front-line workers have suffered significant levels of anxiety, con una prevalence del 27% en enfermeras y del 17% en médicos.

In Spain, there are 940,000 people working in health care, between doctors, nurses and personal health workers in the public and private sectors, and protecting the essential health care of these professionals. Por ello resultan opportunos programas como el que ha implementado Grupo Policlínica, que lleva trabajando desde finales de 2021 en la puesta en marcha de Cuidándote, en el que ha invertido más de 300,000 euros. Por su dimension, diversidad y efuerzo económico y organizativo, es un plan que aspira a poner en valor en España la importance de favorer el bienestar del colectivo sanitario.

As indicated by the president of the group, Francisco Vilás, “this program was born with the mission of which all our professionals participate with ease and comfort in activities with an objective: to put people in front of each other.”

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