¿Qué hacer cuando un adulto mayor se cae?- Uno TV

Toma nota: esto debes hacer si se cae un adulto mayor
Toma nota: esto debes hacer si se cae un adulto mayor. Photo: Getty Images

Las caídas en adultos mayores lso muy comunesya que por diferentes causas se les difficita mantener una posición adequada sentados, acostados o de pie, lo que puede tener como consecuencia que al caer se golpeen y lastimen. Si se cae un adulto mayor, esto es lo que debes hacer en casa.

Según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS)los adultos mayores son más propensos a sufrir caídas, dueto a la muscular weaknessalteraciones en su caminar y equilibrio, enfermedades del corazón, diminución de la vision, el uso de stones y andaderas de forma inadecuada o los efectos de algunos medicamentos.

Lo primero que debemos hacer al presenciar caídas en adultos mayores es revisar a la persona con cuidado para determinar si tiene alguna herida grave como bruises, hemorrhages, inflamed or fractured areas. Por supuesto, esto debemos hacerlo sin levantar ni mover bruscamente su cuerpo.

Según datos de la World Health Organization (WHO)el 30% de los adultos mayores que rebasan los 65 años de edad Sufren una caída al año y en persons older than 75 years This figure has increased up to 40%.

¿Qué puede hacer si un adulto mayor sufre una caida?

Las partes del cuerpo que resultan más afectadas al recibir un golpe por una caída son las manos, gluteos, cabeza, rodillas y brazos. Las consequencias en el adulto mayor no solo se limitan a las lesiones físicas, sino también hay afectación a nivel psicología y social.

Mareos) falls Art adultos mayores.

En cuánto observemos qué lesiones tiene el adulto mayorlo primero que se debe hacer es call a los servicios de emergencys y cubir a la persona mayor con una frazada en lo que llegan a proporciarle atención médica.

¿Qué hacer cuando un adulto mayor se cae? Photo: Getty Images / Illustration

How el adulto mayor no se puede mover, lo mejor es esperar hasta que lleguen los emergency servicios y cuando estén en el sitio lo conveniente es que puedas narrar exactly cómo ocurrió la caida y las ionesones que perciviste para que se puedan hacer los studies necesarios.

What are the damages that cause a fall to an adult mayor?

Los daños y consequencias que puede dejar en los adultos mayores una caída van desde:

  • Inflammation
  • Dolor en la zona del golpe, de leve a moderado
  • Inflamación que limite el movimiento o el caminar
  • Lesiones en la skin (raspón or bruise)
  • Lesiones graves como fracturas y pérdida del conocimiento

¿Cuales son las causas por las que un adulto mayor cae?

Entre las principales causas por las que los adultos mayores sufren caídas se encuentra:

  • Mareos
  • Alteration of the sense of balance
  • Stunning
  • Sensación de desmayo

¿Qué puede hacer un adulto mayor si sufre una caida?

  • Tranquilizarse y concentrarse en rodar, girar la cabeza en la dirección que va a rodar y aproximar el brazo y la rodilla juntos
  • Apoyarse sobre los brazos hasta colocarse a cuatro patas y gatear a la silla más estable y cercana oa la taza del baño
  • Placar las manos sobre la silla, levantar la pierna más fuerte y en caso de estar agotado, descansar en esta posición
  • Tomar impulso sobre la pierna y sobre las manos, tirando sobre sí mismo, para sentarse en una silla

¡Qué recommendations previenen una caida?

En el suelo

  • Presencia de tapetes, que sean adheridos y que estén en buenas condiciones
  • Evitar suelos pulidos

Illumination

  • Distribuir luces por la casa estrategiamente, sobre todo en las escaleras y baños.
  • Procurar luces de emergency durante la noche.

Baño

  • Use non-slip bands in the bath and shower area
  • Colorar pasamanos para mejor soporte

The kitchen

  • Avoid spillage
  • Procurar que los utensilios de cocina más usados ​​se encuenten a la altura de la cintura
  • Fijar mesas y procurar sillas firmes

Pasillos

  • Avoid disorder
  • Apartar del camino cables de teléfono y de otros aparatos

Escaleras

  • Instalar uno or dos pasamanos según sea el caso
  • Colocar cinta brillante antislizante en el primer y último escalón

Calzado

  • Use zapatos, zapatillas o sandalias bien ajustadas que no se salgan del pie
  • Evitar caminar descalzo
  • Substituir el calzado cuando se gasta y se vuelve resbaladizo

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