qué hay que tener en cuenta y peculiaridades

Idoya Sanluis, responsible for the Urgencias del Hospital Vithas Vigo and medica en el operativo del World Surf League in Spain.

A la hora de cuidar su salud, los professional athletes van un paso más allá del resto de ciudadanos. Debido a las peculiaridades de su actividad, estos ponen especial atención a algunos planso, y requiremente atención de specialized sanitary. That’s how Idoya Sanluis, responsible for Urgencias del Hospital Vithas Vigo, and one of the doctors from Vithas Vigo who participated in the operation of the World Surf League in Spain, the championship celebrated in Galicia that brings together a hundred of surf professionals, explains it.

Explica Sanluis que cualquier professional sportsman, y también aficionado, que realice una actividad de manera intensa, “tiene una importante overburden in articulations respecto a un sujeto que hace una actividad deportiva moderate”. Por ello, commenta que los deportistas profesionales deben tener una attention medica “orientada a la rapide recuperación al estado previo antes de una lesión”. “In muchos casos los tratamientos suelen ser más aggressiveos que conservadores”, asegura la médica.

Idoya Sanluis during one of the performances in the World Surf League of Spain.

Sobre las peculiaridades de los deportistas, en torno a su attention medica, commenta que es importante tener con cuenta el deporte, actividad y lesión de cada persona. Likewise, it highlights the importance of nutrition (with control of weight and muscular mass), as well as regular analysis.


Lesiones más comunes entre deportistas

Las lesions que más tratan los sanitarios specializedos en la actividad deportiva suelen estar relacionados con los sobreesfuerzos: tendinitis (en hombros y rodilla); fracturas de meniscos… Además, apunta Sanlios como patologías frecuentes esguinces, luxaciones, lesionses ligamentosas, fracturas, enfermedad de Sever (lesión del talón), lesionse de cartílago y asthma induced por el ejercicio.


“La natación es el deporte que menos lesionses produce y más fortalece el train superior”


Of course, some sports are more prone than others to serious injuries or problems. But ejemplo, dice Sanluis que la natación es de los deportes “que menos lesionses produce y que más fortalece la musculatura del tren superior”. Sin embargo, otro tipo de deportes que requiemente un extenuante físico extenuante sí presentan un mayor riesgo, sobre todo, desde el point of view cardiovascular. Hablaríamos de deportes con más impacto en zonas como piernas, por ejemplo.


Previous medical check

“Es importante que antes de iniciar cualquier tipo de actividad de manera de manera intensa, bien sea de forma profesional, o aficionado, se realice un chequeo médico completo directed specifically a este type de actividad deportiva”, recommenda la profesional. Assimisimo, aconseja contar con una analytical al principio de temporada, para que actúe a modo de parameters basales a lo largo de la misma. “Y también debemos tener en cuenta a los deportistas paralímpicos, donde además de treatarles como deportistas, deben de ser tratados de su base pathology”, he points out.

Prevention is one of the most important parts of sports medicine. “Ya saben lo que se suele decir, mejor prevenir que curar”, says the doctor. Así, ensure that all sportsmen know the importance of the previous stretches at the beginning of the sport activity; cómo relaxar posteriormente su musculatura; y “sabe perfectamente”, cómo prevenir lesiones. “Evidentemente, eso no impide lesiones, pero sí minimiza el riesgo”, recuerda.


The importance of nutrition for sportsmen

Before the deadline, Idoya Sanluis habla sobre peculiaridades que deben tener en cuenta siempre los deportistas. Por ejemplo, la nutrition (and hydratación) no sólo la previa y la posterior al ejercicio, sino también la alimentación diaria. “El trabajo de los nutritionistas debe de tener en cuenta el type de deporte que se practica, y el consumo energetico que supone, ya que no es lo mismo, la demanda energetica de un saltador, que el de, un ciclista de grandes pruebas” , pointed out. Además, it is recommended to perform an ergometry at the beginning of the season, and above all, at the beginning of the sport activity to prevent an echocardiogram or an ergometry to rule out cardiac problems.


“Los nutritionistan deben adaptar las dietas al deporte que practica cada persona”

The final recommendation recae en la valuation que se debe hacer de la actividad deportiva (y laboral) a la hora de enfocar todo tipo de opciones possible surgical y no surgical, así como las sessiones de physiotherapy. “Por ejemplo, cuando un ciclista llega de reccurer 200 kilometers, debe de tener una sesión de physiotherapy before relajar la musculatura; pero debe de acudir con caracter previo. Sin embargo, un corredor de 100 metros lisos puede requirair physiotherapy de manera previa” , concluded.

Aunque pueda contenar afirmaciones, datos o apuntes procedings de institutions o profesionales sanitarios, la información contenida en Redacción Médica está editada y elaborada por journalistis. We recommend to the reader that any questions related to health are consulted with a professional in the health field.

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